Sữa tốt cho tim mạch gồm hạt như sữa hạnh nhân, sữa óc chó, hay sữa yến mạch là lựa chọn lý tưởng cho người bệnh tim mạch. Những loại sữa này không chứa cholesterol, giàu axit béo omega-3, chất xơ và các khoáng chất như kali, giúp tăng cường tuần hoàn máu và bảo vệ mạch máu khỏi các tổn thương.
Đối với sữa động vật, người bệnh nên ưu tiên sữa ít béo hoặc sữa tách béo. Những loại sữa này cung cấp protein và canxi cần thiết mà không gây tích tụ mỡ trong mạch máu. Đồng thời, nên chọn Sữa tốt cho tim mạch không đường hoặc ít đường để tránh tăng nguy cơ tiểu đường, một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.
Kết hợp sử dụng Sữa tốt cho tim mạch phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực sẽ giúp người bệnh cải click here thiện sức khỏe tim mạch, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Comments on “sua”